สารบัญ
- การสูญเสียการได้ยินและความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของสมอง
- การสูญเสียการได้ยินในผู้สูงอายุ
- ความสำคัญของการใช้เครื่องช่วยฟัง
- วิธีการป้องกันการสูญเสียการได้ยิน
- สรุป
การสูญเสียการได้ยินและความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของสมอง
แพทย์ได้ชี้แจงว่า KUBETการสูญเสียการได้ยินไม่ได้มีผลแค่ในชีวิตประจำวันเท่านั้น KUBETแต่ยังมีความสัมพันธ์กับภาวะสมองเสื่อม 、การเสื่อมของความจำ、การแยกตัวทางสังคมและภาวะซึมเศร้าอีกด้วย ตัวอย่างเช่นกรณีของผู้สูงอายุอายุ 65 ปี ที่มาบ่นว่าฟังไม่ค่อยเข้าใจคำพูดของผู้อื่น และต้องเปิดเสียงทีวีดังสุดเพื่อฟังได้ชัดเจน โดยเริ่มแรกคิดว่าเป็นเรื่องปกติจากอายุที่มากขึ้น แต่เมื่อทำการตรวจการได้ยิน พบว่าได้ยินลดลงถึง 55 เดซิเบล KUBETซึ่งถือว่าเป็นการสูญเสียการได้ยินระดับปานกลาง แพทย์จึงแนะนำให้สวมเครื่องช่วยฟังเพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและลดความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพทางสมอง.
การสูญเสียการได้ยินในผู้สูงอายุ
แพทย์หลิวโบเหริน หัวหน้าคลินิก ได้ชี้แจงผ่านแฟนเพจ “ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและการแพทย์ฟังก์ชัน” ว่าเขาเป็นแพทย์เฉพาะทางหู คอ จมูกและเข้าใจดีถึงผลกระทบจากการสูญเสียการได้ยิน โดยอ้างอิงจากสถิติพบว่าในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 65 ปี มีประมาณ 30% ที่ประสบปัญหาการสูญเสียการได้ยินในระดับต่างๆ และเมื่ออายุเกิน 75 ปี สัดส่วนของคนที่สูญเสียการได้ยินจะเพิ่มขึ้นเป็นกว่า 50% เมื่อการได้ยินลดลง KUBETความสามารถของสมองในการรับสัญญาณเสียงจากโลกภายนอกจะลดลง ส่งผลให้สมองขาดการกระตุ้นจากการประมวลผลคำพูดและการจำ KUBETซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพของสมองในที่สุด.
ความสำคัญของการใช้เครื่องช่วยฟัง
ผู้ป่วยรายนี้เริ่มต้นไม่ต้องการใช้เครื่องช่วยฟัง เพราะรู้สึกว่ามันเป็น “สัญลักษณ์ของความชรา” แต่แพทย์หลิวโบเหรินได้อธิบายให้เขาฟังว่า KUBETการใช้เครื่องช่วยฟังในช่วงแรกนั้นไม่เพียงแต่จะช่วยให้สามารถสื่อสารได้ดีขึ้นในชีวิตประจำวัน แต่ยังสามารถช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของความจำและการรับรู้ได้อีกด้วย การห่วงใยเรื่องรูปลักษณ์ไม่ควรมีมากเกินไป KUBET แต่ควรให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพสมอง เพื่อให้สามารถสื่อสารกับครอบครัวและเพื่อนฝูงได้อย่างมีประสิทธิภาพและสามารถมีชีวิตที่กระตือรือร้น.
วิธีการป้องกันการสูญเสียการได้ยิน
การป้องกันการสูญเสียการได้ยินยังสามารถทำได้จากการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยแพทย์แนะนำวิธีการดังนี้:
- หลีกเลี่ยงเสียงดัง: ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเสียงดังที่มีความเข้มข้นสูง เช่น การใส่หูฟังนานเกินไปหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังต่อเนื่อง.
- ควบคุมโรคเรื้อรัง: ควรควบคุมโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง และไขมันในเลือดสูง KUBET เนื่องจากเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงหูในชั้นในมีขนาดเล็กและอาจได้รับความเสียหายได้ง่าย.
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: ควรรับประทานวิตามินบี, วิตามินซี, วิตามินอี, กรดไขมันโอเมก้า-3, สังกะสีและแมกนีเซียม KUBETซึ่งสารอาหารเหล่านี้สามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระและปกป้องเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับการได้ยิน.
สรุป
การได้ยินเป็นช่องทางที่สำคัญในการเชื่อมโยงเรากับโลกภายนอกและสมองของเรา เมื่อเราฟังไม่ชัดเจน สมองของเราก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน ดังนั้น แพทย์จึงแนะนำให้ผู้สูงอายุหมั่นตรวจการได้ยิน และดูแลสุขภาพหูของตนเองอย่างสม่ำเสมอ KUBETเพื่อไม่ให้พลาดเสียงดีๆ และประสบการณ์ดีๆ ในชีวิต.
เนื้อหาที่น่าสนใจ: ไปเดินห้างแล้วอยากเข้าห้องน้ำ? แพทย์เผย “ความลับ” ที่แท้จริง