-
น้ำมันงา ช่วยลดน้ำตาลในเลือดและป้องกันไขมันพอกตับ งานวิจัยชี้ “ใช้แบบเย็น” ได้ผลดีที่สุด
น้ำมันงา ช่วยลดน้ำตาลในเลือดและป้องกันไขมันพอกตับ งานวิ…
-
-
วิธีต้านน้ำตาลเพื่อป้องกันใบหน้าหย่อนคล้อย – นักโภชนาการแนะ 6 กลยุทธ์หยุดความชรา
วิธีต้านน้ำตาลเพื่อป้องกันใบหน้าหย่อนคล้อย – นักโภชนากา…
-
-
“ปลานิลไต้หวัน” โปรตีนสูง ไขมันต่ำ โพแทสเซียมแน่นทางเลือกสุขภาพเพื่อหัวใจ ลำไส้ และรูปร่างที่ดีในหน้าร้อน
“ปลานิลไต้หวัน” โปรตีนสูง ไขมันต่ำ โพแทสเซียมแน่นทางเลื…
-
ฟิตเนสไม่ใช่แค่ “ฝึกหนัก” แต่ “พักให้พอดี” คือกุญแจสำคัญสู่ความก้าวหน้า — ผู้เชี่ยวชาญชี้
ฟิตเนสไม่ใช่แค่ “ฝึกหนัก” แต่ “พักให้พอดี” คือกุญแจสำคั…
-
ชานมสมุนไพรจีนรสชาติใหม่! โกจิเบอร์รี่และดอกเบญจมาศผสมในชา ดื่มแล้วไม่ร้อนใน
ชานมสมุนไพรจีนรสชาติใหม่! โกจิเบอร์รี่และดอกเบญจมาศผสมใ…
-
เนยมีคอเลสเตอรอลสูงถึง 3 เท่าเมื่อเทียบกับเนื้อวัว! 10 ข้อควรรู้เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลจากแพทย์
เนยมีคอเลสเตอรอลสูงถึง 3 เท่าเมื่อเทียบกับเนื้อวัว! 10 …
-
วิ่งมาราธอนแล้ว “คอแน่น” หัวใจหยุดเต้น! แพทย์โรงพยาบาลไต้หวันช่วยชีวิตจนกลับมาวิ่งอีกครั้ง
วิ่งมาราธอนแล้ว “คอแน่น” หัวใจหยุดเต้น! แพทย์โรงพยาบาลไ…
-
ชายวัยกลางคนหยุดทานอาหาร 2 อย่างในมื้อเย็น ภายใน 4 เดือน กลับมามีสุขภาพดี รักษาระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันได้ และลดน้ำหนักได้ถึง 13 กิโลกรัม
ชายวัยกลางคนหยุดทานอาหาร 2 อย่างในมื้อเย็น ภายใน 4 เดือ…
